yoga part II

Minha segunda aula de Yoga ai que delícia, vou desmarca a Hidro pois ainda não comprei os apetrechos necessários por isto ainda não deu pra ir e também porque quero fazer no final de semana acho mais tranquilo, pois meu maridão pode ficar com o pequeno pra mim.
Então vou lá depois te conto.

Bjs, Cacau

Yoga

Hoje comecei  a fazer Yoga e posso dizer que estou Amando, as pessoas, o professor, a aula...é tudo de bom!
Fizemos algumas posições e sabe que as únicas que não me esqueci foi a da Cobra (rsrs) acho porque pegou um pouco da coluna mas foi ótimo e sexta tô lá novamente.

Tá aí embaixo vários vídeos com algumas das posições que fizemos hoje:

Yoga

Bjs e vai lá curtir. Cacau